Bewegung - Atmung - Achtsamkeit - Kraft - Energie
Beweglichkeit - Öffnung - Persönlichkeitsentwicklung - Vertrauen - Fühlen -
Dynamik - Wandel - Entwicklung - Einheit
Körper - Geist - Leben
YOGA
Ich praktiziere Yoga seit 2004 und unterrichte seit 2014. Meine eigene Geschichte prägt mein Yoga und meine Art zu unterrichten.
Mein großartiger Ausbilder Richard Hackenberg lehrte mich: "Unterrichte nur was Du selbst gespürt hast"
Mein Yoga ist klar, getragen vom Wissen über die menschliche Anatomie, Physiologie und Psychologie.
Ich bilde mich stets weiter und unterrichte modernes, westliches Yoga mit Einflüssen aus der Lehre von Iyengar und Anusara und vielen Bereichen der Körperarbeit und der Achtsamkeitslehre. Meine Yogakurse sind abwechslungsreich und vielfältig. Yoga fürs Leben.
Seit Oktober 2021 studiere ich Hebammenkunde an der OTH Regensburg und kann so meine zweite Leidenschaft, Schwangerschaft und Geburt mit fachlichen Wissen und praktischer Erfahrung vertiefen.
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